Рекомендации для населения по профилактике новой короиавирусной (COVID-19) инфекции в период майских праздников

В текущем году период майских праздников совпадает с продолжающимся режимом ряда ограничений в связи с распространением ноши коронавирусной инфекции (COVID - 19).

1. Гражданам необходимо продолжить соблюдение режима самоизоляции и воздержаться от встреч с близкими и знакомыми людьми* поездок в другой регион страны, от посещений мест массового скопления людей.  Не подвергать опасности родных и знакомых из групп риска (лица в возрасте старше 65 лег, лица с хроническими соматическими заболеваниями), для общения и поздравления с праздниками целесообразно использовать современные дистанционные средства связи.

2. При выходе из дома пользоваться масками для защиты органов дыхания и перчатками, в домах продолжать проведение уборок с применением дезинфицирующих средств. В магазинах обязательно использовать маски и перчатки, соблюдать дистанцию (1,5-2 м), отдавать предпочтение доставкам продуктов на дом.

3. Если возникла необходимость выполнить ряд физических упражнений на открытом воздухе, следует выбирать открытые для посещений парки и скверы и время, чтобы обеспечить дистанцию с людьми более 5 м,

4. По возможности следует воздержаться от любых поездок.

5. Если поездку отложить не удается, необходимо придерживаться следующих правил:

- не расширять круг общения, находиться с теми, с кем контактировали (находились в одной квартире на самоизоляции);

- гражданам пожилого возраста (старше 65 лет) и лицам, имеющим хронические заболевания лучше остаться дома;

- уточнить адреса и телефоны медицинских организаций в месте планируемого пребывания, запастись масками, перчатками, дезинфектантами и кожными антисептиками;

- в пути следования отдать предпочтение личному транспорту или такси (чтобы минимизировать контакты с посторонними);

- при пользовании общественным транспортом обязательно использовать маску для защиты органов дыхания, соблюдать социальную дистанцию (1,5 м-2 метра), после касания общедоступных поверхностей (двери, поручни) обработать руки кожным антисептиком, не дотрагиваться необеззараженными руками до лица, не принимать пищу в общественном транспорте;

- по прибытию на место (дача) провести генеральную уборку помещений с дезинфектантами, избегать контактов/общения с соседями по дачному участку и компаниями на отдыхе на природе, соблюдать социальное дистанцирование (1,5 м - 2 м);

- если не исключен контакт с другими людьми (отдых на природе, в парке, на даче) использовать маску для защиты органов дыхания обязательно;

- после поездки в общественном транспорте тщательно мыть руки с мылом;

- перед приготовлением и приемом пищи вымыть руки под проточной или бутилированной водой, обработать руки кожным антисептиком, использовать только одноразовую посуду, овощи и фрукты мыть проточной, бутилированной или кипяченой водой, не использовать воду из ручьев и каптажей;

- весь период пребывания на дачном участке обеспечить проведение уборки жилых помещений с дезинфектантами, обработку столовой посуды и кухонного инвентаря, пользоваться антисептиками для рук, в магазины выходить только при необходимости, используя маску для защиты органов дыхания и перчатки» при возвращении в дом мыть руки и обрабатывать их кожным антисептиком.

6. При появлении симптомов инфекционного заболевания (повышение температуры тела, респираторные признаки, одышка или явления расстройства кишечника) необходимо немедленно обратится за медицинской помощью.

7. Помнить о том, что находясь в природных стациях, необходимо принимать меры профилактики по снижению рисков нападения клещей: не ходить по нескошенной траве, одевать закрытую одежду и обувь с высоким голенищем, использовать репелленты, регулярно проводить само- и взаимоосмотры.

Внимание! Работа стоматологической службы

Алгоритм выдачи ЛН по карантину для лиц, прибывших на территорию РФ

Что такое короновирус

Коронавирус — это вирус, который поражает человека и животных. Название связано со строением вируса, шиповидные отростки которого напоминают корону. Новый штамм вируса универсален, он может проникать через дыхательные пути, через слизистые оболочки, в том числе и слизистые глаз, через прикосновения  и рукопожатия.  Этот вирус поражает дыхательную систему, желудочно-кишечный тракт и нервную систему. Наиболее распространенным и смертельноносным считается вирус, поражающий дыхательную систему.

Как можно заразиться коронавирусом?

Главный путь передачи новой вирусной инфекции – воздушно-капельный при тесном и продолжительном контакте с больным человеком. Наибольшему риску подвержены люди с ослабленным иммунитетом, с хроническими болезнями легких, сахарным диабетом и почечной недостаточностью. Инкубационный период развития заболевания в среднем составляет 7 дней.

Симптомы  коронавируса  у  человека.

• лихорадка
• сильный кашель
• затрудненное дыхание
• ринит с обильными серозными выделениями
• диарея (расстройство пищеварения, понос)
• коньюктивит (воспаление слизистой оболочки глаза)
• боль в мышцах
• нарушение работы печени и почек

Профилактические меры

• избегать массовых скоплений людей;
• часто мыть руки с мылом;
• носить медицинские маски;
• не контактировать с людьми, больными ОРВИ.

При первых признаках заболевания СРОЧНО обращайтесь

за медицинской помощью в лечебное учреждение!

Не занимайтесь самолечением!

Коронавирус, для кого он опасен

Видеоматериалы

Рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции

Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции

для тех, кому 60 и более лет

Новая коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому человеку через близкие контакты. Когда человек чихает или кашляет рядом с вами. Когда капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым вы прикасаетесь.

Люди «серебряного возраста» старше 60 лет в группе особого риска. Именно у пожилых из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные как вирусная пневмония. Эти осложнения могут привести к самым печальным исходам. Важно сохранить Ваше здоровье!

Постарайтесь реже посещать общественные места. По возможности реже пользуйтесь общественным транспортом, особенно в часы пик. Сократите посещение магазинов и торговых центров, МФЦ, банков.

Попросите своих близких или сотрудников социальной службы помочь с оплатой коммунальных услуг, приобретением продуктов или необходимых товаров дистанционно.

Если Ваши близкие вернулись из-за границы и у них появились признаки простуды – ограничьте с ними контакты и настоятельно требуйте их обращения за медицинской помощью. Ваш мудрый совет поможет сохранить здоровье Вас и Ваших родных!

Часто мойте руки с мылом, гигиена очень важна для Вашего здоровья. Мойте их после возвращения с улицы, из общественных мест, после контактов с упаковками из магазинов, перед приготовлением пищи. Не трогайте грязными руками лицо, рот, нос и глаза – так вирус может попасть в Ваш организм.

Запаситесь одноразовыми бумажными платочками. При кашле и чихании прикрывайте ими рот и нос и выбрасывайте салфетку сразу после использования.

Пользуйтесь влажными салфетками для дезинфекции. Протирайте ими сумки, телефоны, книги и другие предметы, которые были вместе с Вами в общественных местах и в транспорте.

Если Вы заболели или почувствовали себя нехорошо (не только в связи с простудными признаками, но и по другим проблемам со здоровьем, например, давлением) – не ходите в поликлинику, а вызывайте врача на дом.

Если Вы заболели простудой, а среди Ваших близких люди выезжали за рубеж в последние 2 недели, обязательно скажите об этом врачу. Он назначит анализ на новую коронавирусную инфекцию.

Берегите себя и будьте здоровы!

Профилактика новой коронавирусной инфекции

7 ШАГОВ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ  НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19)   сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа.

- Высокая температура тела

- Головная боль

- Слабость

- Кашель

- Затрудненное дыхание

- Боли в мышцах

- Тошнота

- Рвота

- Диарея

ПРОФИЛАКТИКА

1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;
2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2 – 3 часа;
3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);
4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми;
5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности к которым прикасаетесь;
6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия;
7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)

5 ПРАВИЛ ПРИ ПОДОЗРЕНИИ

НА КОРОНАВИРУСНУЮ ИНФЕКЦИЮ

1. Оставайтесь дома. При  ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать лучше одному человеку.
3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
5. Обеспечьте в помещении влажную уборку  с дезинфицирующими средствами         и частое проветривание.

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО ВОПРОСАМ НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ (2019-ncov)

Министерство Здравоохранения Удмуртской Республики

8 800 100 24 47  (круглосуточно)

8 3412 57-01-89  (с 9.00. до 16.00)

Роспотребнадзор Удмуртской Республики

8 800 555 49 43  (круглосуточно)

8 3412 22-23-07  (с 9.00. до 16.00)

Видеоролик о предоставлении медицинской помощи по полису ОМС

Видео

Памятки - меры предосторожности при коронавирусной инфекции, профилактика гриппа и ОРВИ

Памятка коронавирус

Грипп и ОРВИ

Видеоролики по профилактике ОРВИ, гриппа, коронавирусной инфекции

Маска

Коронавирус

Вирус