Рекомендации по профилактическим мероприятиям по предупреждению распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19
Продолжать строго соблюдать режим самоизоляции
Максимально ограничить контакты:
- воздержаться от посещения родственников, друзей, не принимать их в собственном доме;
- отказаться от прогулок и пикников на природе;
- не подвергать опасности лиц из группы риска (в возрасте старше 60 лет, с хроническими соматическими заболеваниями);
- для общения и поздравления с праздниками используйте современные дистанционные средства средства связи.
Если возможность соблюдать режим самоизоляции на даче - необходимо придерживаться следующих правил:
1. В пути:
- отдайте предпочтение личному транспорту или такси (так вы сможете минимизировать контакты с посторонними);
- при пользовании общественным транспортом: используйте маску, соблюдайте социальную дистанцию (не менее 1,5 метра); после касания общедоступных поверхностей (двери, поручни) обработайте руки кожным антисептиком; не дотрагивайтесь необеззараженными руками до лица; не принимайте пищу в общественном транспорте.
Подробнее: Рекомендации по профилактическим мероприятиям по предупреждению распространения новой...
Рекомендации для населения по профилактике новой короиавирусной (COVID-19) инфекции в период майских праздников
В текущем году период майских праздников совпадает с продолжающимся режимом ряда ограничений в связи с распространением ноши коронавирусной инфекции (COVID - 19).
1. Гражданам необходимо продолжить соблюдение режима самоизоляции и воздержаться от встреч с близкими и знакомыми людьми* поездок в другой регион страны, от посещений мест массового скопления людей. Не подвергать опасности родных и знакомых из групп риска (лица в возрасте старше 65 лег, лица с хроническими соматическими заболеваниями), для общения и поздравления с праздниками целесообразно использовать современные дистанционные средства связи.
2. При выходе из дома пользоваться масками для защиты органов дыхания и перчатками, в домах продолжать проведение уборок с применением дезинфицирующих средств. В магазинах обязательно использовать маски и перчатки, соблюдать дистанцию (1,5-2 м), отдавать предпочтение доставкам продуктов на дом.
3. Если возникла необходимость выполнить ряд физических упражнений на открытом воздухе, следует выбирать открытые для посещений парки и скверы и время, чтобы обеспечить дистанцию с людьми более 5 м,
4. По возможности следует воздержаться от любых поездок.
5. Если поездку отложить не удается, необходимо придерживаться следующих правил:
- не расширять круг общения, находиться с теми, с кем контактировали (находились в одной квартире на самоизоляции);
- гражданам пожилого возраста (старше 65 лет) и лицам, имеющим хронические заболевания лучше остаться дома;
- уточнить адреса и телефоны медицинских организаций в месте планируемого пребывания, запастись масками, перчатками, дезинфектантами и кожными антисептиками;
- в пути следования отдать предпочтение личному транспорту или такси (чтобы минимизировать контакты с посторонними);
- при пользовании общественным транспортом обязательно использовать маску для защиты органов дыхания, соблюдать социальную дистанцию (1,5 м-2 метра), после касания общедоступных поверхностей (двери, поручни) обработать руки кожным антисептиком, не дотрагиваться необеззараженными руками до лица, не принимать пищу в общественном транспорте;
- по прибытию на место (дача) провести генеральную уборку помещений с дезинфектантами, избегать контактов/общения с соседями по дачному участку и компаниями на отдыхе на природе, соблюдать социальное дистанцирование (1,5 м - 2 м);
- если не исключен контакт с другими людьми (отдых на природе, в парке, на даче) использовать маску для защиты органов дыхания обязательно;
- после поездки в общественном транспорте тщательно мыть руки с мылом;
- перед приготовлением и приемом пищи вымыть руки под проточной или бутилированной водой, обработать руки кожным антисептиком, использовать только одноразовую посуду, овощи и фрукты мыть проточной, бутилированной или кипяченой водой, не использовать воду из ручьев и каптажей;
- весь период пребывания на дачном участке обеспечить проведение уборки жилых помещений с дезинфектантами, обработку столовой посуды и кухонного инвентаря, пользоваться антисептиками для рук, в магазины выходить только при необходимости, используя маску для защиты органов дыхания и перчатки» при возвращении в дом мыть руки и обрабатывать их кожным антисептиком.
6. При появлении симптомов инфекционного заболевания (повышение температуры тела, респираторные признаки, одышка или явления расстройства кишечника) необходимо немедленно обратится за медицинской помощью.
7. Помнить о том, что находясь в природных стациях, необходимо принимать меры профилактики по снижению рисков нападения клещей: не ходить по нескошенной траве, одевать закрытую одежду и обувь с высоким голенищем, использовать репелленты, регулярно проводить само- и взаимоосмотры.
Что такое короновирус
Коронавирус — это вирус, который поражает человека и животных. Название связано со строением вируса, шиповидные отростки которого напоминают корону. Новый штамм вируса универсален, он может проникать через дыхательные пути, через слизистые оболочки, в том числе и слизистые глаз, через прикосновения и рукопожатия. Этот вирус поражает дыхательную систему, желудочно-кишечный тракт и нервную систему. Наиболее распространенным и смертельноносным считается вирус, поражающий дыхательную систему.
Как можно заразиться коронавирусом?
Главный путь передачи новой вирусной инфекции – воздушно-капельный при тесном и продолжительном контакте с больным человеком. Наибольшему риску подвержены люди с ослабленным иммунитетом, с хроническими болезнями легких, сахарным диабетом и почечной недостаточностью. Инкубационный период развития заболевания в среднем составляет 7 дней.
Симптомы коронавируса у человека.
- лихорадка
- сильный кашель
- затрудненное дыхание
- ринит с обильными серозными выделениями
- диарея (расстройство пищеварения, понос)
- коньюктивит (воспаление слизистой оболочки глаза)
- боль в мышцах
- нарушение работы печени и почек
Профилактические меры
- избегать массовых скоплений людей;
- часто мыть руки с мылом;
- носить медицинские маски;
- не контактировать с людьми, больными ОРВИ.
При первых признаках заболевания СРОЧНО обращайтесь
за медицинской помощью в лечебное учреждение!
Не занимайтесь самолечением!
Рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции
Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции
для тех, кому 60 и более лет
Новая коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому человеку через близкие контакты. Когда человек чихает или кашляет рядом с вами. Когда капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым вы прикасаетесь.
Люди «серебряного возраста» старше 60 лет в группе особого риска. Именно у пожилых из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные как вирусная пневмония. Эти осложнения могут привести к самым печальным исходам. Важно сохранить Ваше здоровье!
Постарайтесь реже посещать общественные места. По возможности реже пользуйтесь общественным транспортом, особенно в часы пик. Сократите посещение магазинов и торговых центров, МФЦ, банков.
Попросите своих близких или сотрудников социальной службы помочь с оплатой коммунальных услуг, приобретением продуктов или необходимых товаров дистанционно.
Если Ваши близкие вернулись из-за границы и у них появились признаки простуды – ограничьте с ними контакты и настоятельно требуйте их обращения за медицинской помощью. Ваш мудрый совет поможет сохранить здоровье Вас и Ваших родных!
Часто мойте руки с мылом, гигиена очень важна для Вашего здоровья. Мойте их после возвращения с улицы, из общественных мест, после контактов с упаковками из магазинов, перед приготовлением пищи. Не трогайте грязными руками лицо, рот, нос и глаза – так вирус может попасть в Ваш организм.
Запаситесь одноразовыми бумажными платочками. При кашле и чихании прикрывайте ими рот и нос и выбрасывайте салфетку сразу после использования.
Пользуйтесь влажными салфетками для дезинфекции. Протирайте ими сумки, телефоны, книги и другие предметы, которые были вместе с Вами в общественных местах и в транспорте.
Если Вы заболели или почувствовали себя нехорошо (не только в связи с простудными признаками, но и по другим проблемам со здоровьем, например, давлением) – не ходите в поликлинику, а вызывайте врача на дом.
Если Вы заболели простудой, а среди Ваших близких люди выезжали за рубеж в последние 2 недели, обязательно скажите об этом врачу. Он назначит анализ на новую коронавирусную инфекцию.
Берегите себя и будьте здоровы!
Профилактика новой коронавирусной инфекции
7 ШАГОВ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа.
- Высокая температура тела
- Головная боль
- Слабость
- Кашель
- Затрудненное дыхание
- Боли в мышцах
- Тошнота
- Рвота
- Диарея
ПРОФИЛАКТИКА
- Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;
- Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2 – 3 часа;
- Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);
- Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми;
- Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности к которым прикасаетесь;
- Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия;
- Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)
5 ПРАВИЛ ПРИ ПОДОЗРЕНИИ
НА КОРОНАВИРУСНУЮ ИНФЕКЦИЮ
- Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
- Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать лучше одному человеку.
- Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
- Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
- Обеспечьте в помещении влажную уборку с дезинфицирующими средствами и частое проветривание.
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО ВОПРОСАМ НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ (2019-ncov)
Министерство Здравоохранения Удмуртской Республики
8 800 100 24 47 (круглосуточно)
8 3412 57-01-89 (с 9.00. до 16.00)
Роспотребнадзор Удмуртской Республики
8 800 555 49 43 (круглосуточно)
8 3412 22-23-07 (с 9.00. до 16.00)
Еще статьи...
- На базе комплексных центров социального обслуживания населения во всех муниципальных образованиях УР открыты клубы по скандинавской ходьбе
- Поступление вакцины от гриппа
- Памятка по обязательному медицинскому страхованию
- Акция «Зарождение» в рамках Года здоровья и проекта «Сохраним жизнь»
- Видеоролики по профилактике гриппа, иммунизации против гриппа
- Памятка для граждан Удмуртской Республики, делающих выбор: лекарства или денежная компенсация
- Профилактика депрессии
- Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи
- Энтеровирусная инфекция
- Инсульт и инфаркт миокарда