Версия для слабовидящих

Материалы

Профилактика онкологических заболеваний у мужчин

Онкология_Мужчины


Как известно, сильный пол зачастую не уделяет должного внимания своему здоровью, и уж точно не любит посещать врача в целях профилактики. Как ни печально, но именно халатное отношение мужчин к своему здоровью может привести к весьма серьезным заболеваниям!

Одним из распространенных заболеваний является  рак простаты.

Предстательная железа (простата) - является одним из органов репродуктивной системы мужчины, она подвержена заболеванию раком. На сегодняшний день смертность от рака простаты у мужчин стоит на втором месте после рака легких.

Рак простаты - это злокачественная опухоль, развивающаяся из ткани желез простаты, которая имеет тенденцию к распространению по организму. Это заболевание отличается медленным и злокачественным течением, опухоль растет медленно и может не проявляться многие годы. Рак простаты является частой причиной смерти мужчин.

 

Факторы риска:

  • Возраст: наиболее подвержены заболеванию раком простаты мужчины старше 40 лет;
  • Питание: мужчины, которые употребляют большое количество красного мяса и продукты с высоким содержанием жира, а также мало едят фрукты и овощи имеют большую вероятность заболеть раком простаты;
  • Наследственность: наличие родственников, страдавших раком простаты или раком молочной железы.

Когда следует обращаться к врачу:

  • Если мужчине 45 лет и старше необходимо ежегодно проходить профилактический осмотр;
  • Если во время мочеиспускания мужчина ощущает дискомфорт или болезненность;
  • Если он обнаружил в моче или семенной жидкости кровь.

Меры профилактики:

  • Включите в рацион питания мужчины побольше фруктов и овощей;
  • Витамины В и Е, а также минерал селен уменьшают риск заболевания;
  • Уговорите мужчину проходить профилактический осмотр.

ПРОХОЖДЕНИЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО ОСМОТРА 1 РАЗ В 2 ГОДА ПРЕДОТВРАТИТ ЗАБОЛЕВАНИЕ РАКОМ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.

 

АДЕНОМА  ПРОСТАТЫ.

Аденома простаты или доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) — увеличение мужской предстательной железы.

Двумя основными (но не единственными) факторами риска для возникновения аденомы являются:

  • преклонный возраст.
  • семейный анамнез заболевания.

Вот почему некоторые здоровые люди могут обнаружить у себя это заболевание. Риск его возникновения повышается год от года, по мере процесса старения.

Наиболее частые симптомы ДГПЖ:

  • боль после мочеиспускания;
  • частое мочеиспускание ночью;
  • прерванный или ослабленный поток мочи;
  • острая потребность к мочеиспусканию;
  • кровь в моче.

Эти симптомы возникают из-за того, что в простате постепенно формируется маленький узелок или узелки, которые сдавливают мочеиспускательный канал.

В запущенных случаях болезнь, как правило, вызывает мочекаменную болезнь, накопление азотистых шлаков и интоксикацию организма, а также острую задержку мочи, которая требует госпитализации.

Не существует на 100% эффективной профилактики аденомы простаты, но есть несколько способов уменьшить шанс ее развития.

К ним относятся:

  • Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием красных фруктов и овощей, а также растительных белков.
  • Ограничение потребления жидкости в конце дня. Гидратирование организма чистой водой имеет важное значение для здоровья простаты, но вряд ли кому-то захочется часто посещать туалет ночью. Поэтому не следует пить много жидкости после 7 вечера.
  • Спорт. На основании 30000 мужских анкет, исследователи обнаружили обратную зависимость между физической активностью и симптомами аденомы простаты. Проще говоря, физически активные люди менее вероятно будут страдать от аденомы простаты чем те, кто ведет сидячий образ жизни. Даже упражнения низкой и умеренной интенсивности (езда на велосипеде, регулярная ходьба в умеренном темпе), дают преимущества для здоровья.
  • Поддержание здоровой половой жизни: Секс — приятное и полезное для здоровья простаты и полового органа занятие.
  • Управление стрессом: эксперты полагают, что изменения на гормональном уровне или участие симпатической нервной системы может объяснить связь между ДГПЖ и стрессом.
  • Прием биодобавок, которые полезны для профилактики аденомы простаты и простатита. В их числе: витамин D, цинк, бета-ситостерин, клюква, Со Пальметто, кверцетин, куркумин и таблетки с экстрактом зеленого чая.
  • При бактериальном простатите в истории болезни можно по согласованию с урологомпринимать противомикробные лекарства, такие как «Метронидазол», «Омник» и «Простатилен».
  • Массаж простаты. С его помощью простата освобождается от застойного секрета, возникающего в результате длительного воздержания, болезнетворных бактерий и продуктов их деятельности. Такое лечение и профилактика аденомы попутно повышает потенцию, а половой акт становится более длительным. Выполнять его может как уролог, так и сам мужчина в домашних условиях.

 

Факторы риска и профилактика рака предстательной железы

 

Проблема рака предстательной железы приобрела на сегодняшний день особую актуальность вследствие неуклонного роста заболеваемости и смертности, а также в связи с трудностями своевременной диагностики.
В мировом масштабе рост заболеваемости раком предстательной железы достигает 3% за год, что позволяет прогнозировать к 2030 удвоение числа заболевших.
Как показывают эпидемиологические исследования, заболеваемость раком предстательной железы в различных странах неодинакова. Одно из первых мест по уровню заболеваемости занимают США, а наиболее низкая заболеваемость данной патологий отмечается в Китае, Индии и Японии. Между тем смертность от рака предстательной железы, среди прочих онкологических заболеваний, занимает II место после рака легкого.Что такое предстательная железа?

Это маленький железистый орган, располагающийся на нижнем полюсе мочевого пузыря у мужчин. Через предстательную железу (простату) проходит начальный участок мочеиспускательного канала, поэтому у мужчин, различные заболевания предстательной железы (в том числе и рак ) часто сопровождаются нарушениями мочеиспускания.
По форме предстательная железа напоминает каштан. Железа состоит из двух долей (правой и левой) разделенных срединной бороздой. Внутри она включает в себя множество ветвящихся канальцев, клетки которых вырабатывают простатический сок, о роли которого мы поговорим ниже. Рак простаты развивается именно из железистой ткани, и носит название аденокарцинома. Кроме мочеиспускательного канала (уретры) через простату проходят (а вернее впадают) семявыводящие протоки, выносящие сперму из яичек.
Кроме железистой ткани в предстательной железе содержится большое количество гладкомышечных волокон, благодаря которым она способна сокращаться. Гладкомышечные волокна также могут дать начало раку, но это происходит очень редко.

Какова роль предстательной железы в мужском организме?
Предстательную железу иногда, наполовину в шутку, наполовину всерьез называют «вторым сердцем мужчины». Конечно, предстательная железа не перекачивает кровь и не является жизненно важным органом, как сердце, но без неё мужчины не были бы такими, какие они есть!

В организме мужчины предстательная железа выполняет следующие функции:
• Половую: вырабатывает специальную жидкость (простатический сок), входящую в состав спермы, во время полового акта возбужденное состояние простаты препятствует попаданию мочи в мочеиспускательный канал, что очень важно для сохранения качества спермы.
• Мочеиспускательную: предстательная железа играет роль своеобразного клапана, регулирующего выведение мочи из мочевого пузыря.
• Эндокринную: участвует в синтезе мужских половых гормонов и специальных биологически активных веществ простагландинов, расширяющих кровеносные сосуды.

Медицина не всегда в состоянии объяснить, почему у одного мужчины возникает рак предстательной железы, а у другого нет…
Однако существуют факторы, которые способствуют возникновению рака предстательной железы – это факторы риска.

В свою очередь выделяют две группы факторов. ЭТО …

I. Факторы риска, неподдающиеся изменению

Возраст – 60 лет и старше, является наиболее важным эпидемиологическим фактором. Доказательством тому служит тот факт, что у 70% мужчин старше 80 лет имеются различные формы рака предстательной железы.

Расовая принадлежность — расовые различия играют безусловную роль в формировании индивидуального риска. Наибольшая встречаемость новообразований предстательной железы наблюдается у представителей африканской расы. Примечательно, что подобная закономерность характерна не только для США, но и для некоторых стран Африки. В частности, рак простаты, который обычно позиционируется как «болезнь цивилизации», является наиболее частой онкологической патологией у мужчин в Нигерии. Представители азиатской расы отличаются наименьшим риском данного заболевания.

Генетическая предрасположенность — О наследственной форме рака известно уже как минимум с 1913 года. Именно тогда впервые был введен термин «раковая» семья. Риск развития заболевания в 2-3 раза выше у мужчин, у ближайших родственников которых рак предстательной железы был выявлен в относительно молодом возрасте. Так же вероятность возрастет при наличии более одного родственника с онкологической патологией предстательной железы. Согласно оценкам специалистов примерно 9% случаев заболеваемости обусловлено генетическими причинами.

II. Факторы риска, на которые можно повлиять! ЭТО…

Особенности питания. «Западный» стиль питания является доказанным фактором риска рака предстательной железы. В частности, вероятность данного заболевания связана со «злоупотреблением» молочными и мясными продуктами, наблюдаемым в наиболее богатых странах мира. Предполагается, что причинными факторами рака предстательной железы, при подобном питании являются биологически активные жирные кислоты (в частности, альфалиноленовая кислота) и кальций. С другой стороны, ряд исследований указывает на то, что риск рака предстательной железы модифицируется не столько количеством мясных продуктов, сколько способом их приготовления. В частности, жареное и копчёное мясо характеризуется высоким содержанием канцерогенов – гетероциклических аминов.

Неограниченное потребление молока и его производных, которое с точки зрения обывателей соответствует здоровому образу жизни, приводит к поступлению в организм множества биологически активных веществ, в том числе гормонов. Неблагоприятные последствия достатка молочных продуктов, который характерен лишь для стран с высоким уровнем жизни, сказываются на спектре заболеваемости многих гормонозависимых опухолей. Чрезвычайно интересными представляются сведения о сниженном риске рака простаты у тех мужчин, которые употребляют в пищу много томатов, как в свежем виде, так и виде их производных (кетчупов, соусов и т.д.). Подобные наблюдения связывают с присутствием в томатах одного из каротиноидов – ликопена – характеризующегося заметной антиоксидантной активностью.

Хотелось бы подчеркнуть вредное воздействие алкоголя! И пива тоже, в котором содержится большое количество эстрогеноподобных веществ – аналогов женских половых гормонов, высокое содержание которых, в конечном итоге, приводит к раку предстательной и молочной железы у мужчин.

Географический фактор – характеризует различия в интенсивности солнечной активности и заболеваемости раком предстательной железы, которые практически идентичны и находятся в обратно пропорциональной зависимости. Возможным объяснением этой связи является индукция образования витамина D3.

Социальные факторы, такие как: курение, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, ожирение, психоэмоциональные расстройства и стресс – являются прогрессирующими факторами возникновения как сердечно-сосудистой патологии, злокачественных новообразований в целом, так и рака предстательной железы.

Факторов так много… Так как же себя вести, чтобы не заболеть раком предстательной железы?

Модификация образа жизни позволяет снизить смертность от онкологических заболеваний более чем на 60%. Эти рекомендации положены не только в основу профилактики рака предстательной железы, но и во всех национальных противораковых программах, для всех злокачественных новообразований. Вспомним рекомендации экспертов Всемирной Организации Здравоохранения:

МУЖЧИНЫ!
• Не курите; если Вы курите — остановитесь. Если Вы не можете бросить курить, то не курите в присутствии других.
• Избегайте ожирения; поддерживайте индекс массы тела в пределах 18,5-25 кг/м2 в течение всей жизни. Лица, уже имеющие избыточный вес или ожирение, должны постараться снизить индекс массы тела до нормы.
• Будьте подвижными и активными. Старайтесь соблюдать следующий режим двигательной активности: умеренные физические нагрузки в течение 30 минут и не реже 5 раз в неделю.
И будьте здоровы!!!

 

Рак предстательной железы

По данным статистики заболеваемость раком предстательной железы в России доходит до 4,5%, при этом, среди главных причин смерти рак предстательной железы находится на 5-м месте у мужчин в возрасте до 70 лет и на 4-м — у мужчин 70 лет и старше.

Рак предстательной железы (злокачественная опухоль простаты) в подавляющем большинстве случаев наблюдается у мужчин старше 50 лет (около 87%). Значительно реже он встре­чается в возрасте 40—50 лет и как исключительная редкость — в более молодом возрасте.

Причины развития рака предстательной железы

до конца не выяснены, но зачастую развитие этого заболевания связывают с высоким уровнем тестостерона (мужского полового гормона). Поэтому у мужчин с высоким уровнем тестостерона более вероятно возникновение рака простаты и его злокачественное течение.

Также немаловажно наличие в жизни мужчины факторов риска, например:

  • пожилой возраст (старше 60-70 лет);
  • потребление пищи с высоким содержанием жиров, недостаточное употребление овощей и фруктов;
  • контакт с кадмием;
  • семейный анамнез (у 10% мужчин, страдающих раком предстательной железы, выявляется наследственная форма этого заболевания).

 

Симптомы рака предстательной железы:

Раковая опухоль растет медленно, и заболевание может никак не проявляться в течение многих лет до тех пор, пока опухоль не выходит за пределы предстательной железы и не начинает распространяться в другие органы (метастазировать). Это и есть самая большая опасность рака — заболевание начинает беспокоить человека тогда, когда оно зашло уже очень далеко и шансы на излечение невелики.

Рак предстательной железы может проявляться учащением мочеиспускания, болями в промежности, наличием крови в моче и в сперме. Но может не отмечаться ни одного из этих симптомов. В далеко зашедших случаях может развиться острая задержка мочи, а так же симптомы раковой интоксикации — резкое похудание, слабость, бледность кожи с землистым оттенком.

Пораженная раком, предстательная железа выделяет большое количество секрета -кислой фосфатазы, повышение уровня этого фермента в крови и моче имеет диагностическое значение.

Различают четыре стадии рака предстательной железы:

На начальных этапах (I, II стадии) клинических проявлений нет. Такие симптомы, как нарушение мочеиспускания, кровь в моче, говорят о значимом увеличении опухоли, метастазировании в другие органы (III, IV стадии). Поэтому выявление заболевания наиболее важно на ранних стадиях.

Диагностика рака предстательной железы

Определение в крови специфического онкомаркера ПСА (простатспецифического антигена) – один из современных методов диагностики, позволяющий заподозрить рак простаты даже на ранней стадии, когда его еще можно удалить. Дополнительные исследования позволяют точнее определить размер опухоли и состояние других органов. Окончательный диагноз рака предстательной железы ставится после проведения биопсии простаты.

Что можете сделать вы

  • если вы старше 50 лет, - регулярно проходите профилактические медицинские осмотры, включая исследование крови на ПСА; ежегодно обращайтесь к урологу для проведения пальцевого исследования предстательной железы через прямую кишку;
  • если диагноз поставлен и вам назначена терапия, - регулярно принимайте препараты; все возникающие у вас вопросы обязательно обсуждайте с врачом;
  • правильно питайтесь, достаточно отдыхайте;
  • проходите все необходимые исследования и после проведенного лечения для выявления возможных осложнений или рецидивов.

 

Что может сделать врач

  • врач назначит все необходимые диагностические мероприятия;
  • после установления диагноза будет определено лечение, которое в зависимости от стадии заболевания может быть хирургическим, медикаментозным и лучевым. Оперативные методы лечения применяются тогда, когда опухоль еще не дала метастазов. Лучевая терапия позволяет снизить скорость роста опухоли, уменьшить вероятность появления метастазов. В некоторых случаях лучевую и медикаментозную терапию применяют вместе.

Профилактика рака предстательной железы

  • употребление в пищу разнообразных продуктов растительного происхождения, хлеба из муки грубого помола, зерновых и бобовых продуктов; ограничение продуктов с высоким содержанием животных жиров; ограничение и/или исключение кофе, шоколада;
  • отказ от курения, злоупотребления алкоголем;
  • регулярные физические нагрузки, поддержание оптимального веса;
  • если у ваших близких родственников были случаи развития рака простаты и вам 50 лет и более, то необходимо сдавать кровь на определение ПСА ежегодно; в некоторых случаях даже просто нарастание величины ПСА (даже находящихся в пределах нормы) может потребовать проведения дополнительных обследований, поэтому результаты всех проводимых исследований следует сохранять.

 

Что такое простатит.

Простатит – исключительно мужское заболевание, означающее воспаление предстательной железы. Эта болезнь достаточно распространена среди мужчин от 25 лет. В среднем каждый третий жалуется на данную проблему.  Существуют различные формы простатита, в частности простатит бактериальный и небактериальный, а также простатодиния (когда простата уплотняется, но воспаление при этом не наблюдается). При бактериальном простатите возбудителем является инфекция. Зачастую это бактерии гарднереллеза, трихомониаза, хламидиоза или гонореи. Инфекция в простату может попасть через мочеиспускательный канал и мочевой пузырь, а также через прямую кишку или кровеносную систему малого таза. Небактериальный простатит может развиться вследствие несоблюдения здорового образа жизни (курение, злоупотребление алкоголем), малоподвижности, сидячей работы, отсутствия правильного питания, полового воздержания. Симптомы простатита Все симптомы воспаления предстательной железы подразделяются на три категории в зависимости от их проявления: расстройство мочеиспускательной системы, обусловленное заболеванием (постоянные позывы к мочеиспусканию, ощущение не полностью опорожненного мочевого пузыря, болезненность внизу живота); ослабление половых функций организма, что сопровождается болезненностью в мочеиспускательном канале, болями при семяизвержении, слабой эректильной функцией, преждевременной эякуляцией); нарушение психологического состояния мужчины, подверженного заболеванию и зацикливающегося на своих проблемах.

Профилактика и лечение простатита Успешная профилактика и лечение простатита зависит от применения простых правил, помогающих сохранить мужское здоровье, и от своевременности обращения к врачу. Проблему простатита откладывать нельзя, так как это чревато серьёзными нарушениями половой функции мужчины вплоть до импотенции и бесплодия. Для диагностики данного заболевания врач-уролог назначает анализы мочи и жидкости секреции предстательной железы на предмет бактерий, вызывающих инфекцию. Помимо этого, назначается процедура пальпации предстательной железы через задний проход. В случае необходимости может быть назначено УЗИ органов малого таза. Для лечения бактериального простатита назначаются антибиотики, которые выбираются врачом в зависимости от результатов анализов. Что касается профилактики заболеваний простаты, то лучшими средствами является, безусловно, следование здоровому образу жизни и сведение к минимуму вредных привычек, таких как употребление алкоголя, табака (элементы, его составляющие, могут вызвать рак предстательной железы). Хорошей профилактикой заболеваний простаты будет ведение подвижного образа жизни, бег, велосипед, плавание.

Погода в городе

Яндекс.Погода

Полезные ссылки

Яндекс.Метрика